おウチで実践!ケイシーヒーリング

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生野菜サラダ&野菜食

「昼食-できればすべて緑黄色野菜からなる食事がよい。緑の野菜というのは、レタスやレタスのようなもの。そして同じ食事で食べるべきものは、レタス以外では全身を浄化する効果をもたらすものがいい」757-3

「毎日一食は新鮮な緑黄色野菜だけを食べるべきだ。それもすべて調理せず生のままで。これは体内バランスを保つのに役立つ」842-1

「バランスの取れた野菜食というのは、地上で育つ野菜3に対し、地下で育つ野菜1である。ただし、カブ、ビーツ、ニンジン、ラディッシュなどは地上の野菜に含めてもよい」677-2

「大量の野菜を食べなさい。野菜が持っている塩分で調理した野菜を。できるならば肉や脂肪と一緒ではなく、さらに水ではなく野菜自身の水分で調理するように」459-9

「野菜はできる限り、野菜自身の水分で調理したものを食べるべきである。これは身体に抵抗力をつけるためにも大きな違いを生み出す」861-1

 

 

 

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